studio flow

体の内側から温めて冷えを改善！
こんにゃくケアと美腸活ヨガとは？

あつあつに茹でたこんにゃくを先生指導のもと指定されたある場所に置き、
内臓を温め体が本来持つ力を活性化することを目的とした、自然療法。
そして、セルフ腸もみを取り入れたスペシャルケアです。

▽２時間半たっぷりの内容▽
・熱々の『こんにゃく』を使って内臓を温める。身体の芯から温め血流促進を促す
・『美腸ヨガ』で内臓を外から刺激しヨガのポーズで外からアプローチ
・『セルフ腸もみ』で下がった内臓を引き上げながら、腸を活性化していく

こんにゃくには熱を抱え込む性質があり、湿熱でじんわりと体の芯まで温める効果があります。
芯から血行が促進され、手や足先までポカポカと温まります。
体の芯から温まりますのでとても気持ちよく、ケア中は爆睡者続出！

■今回はさらに！！

温もりをより感じて頂けるために、巡りにくい足先をしょうこ先生がマッサージをしてくれます。
さらに！
“温ヌック”(米ヌカ玄米カイロ)で足先をさらに温めていくので寒くなっているこの時期でも足先までぽかぽかになること間違いなし。
温ぬっくも体験できてマッサージでさらに癒されながらリラックスが深まります。

でも・・・

一回のケアで体質改善できるの？

って思いますよね！
月１回のケアで変化を感じている方のお声を頂きました
初回体験
・手足の先までぽかぽか
・お腹がぐるぐると動きはじめ、翌日は朝からどっさり！
・いつも触れると冷えていたお腹がケア後は数時間経っても温かい
２回目体験
・末端冷え性なのが冷えにくくなっている
３回目以降
・極度の便秘だったがケアをはじめてからはガチガチの状態にはなっていない
・むくみが減った
・下腹ぽっこりが解消され、内臓が引き上がった感じ

などなど、回を重ねるごとに嬉しいお声が続出です

■こんな方にお勧めです

✅手や足先の冷えや生理痛
✅体が疲れやすい
✅免疫力を上げたい
✅頭痛や肩こり
✅便秘がち
✅なんとなく不調が続いている方

■体験すると

何をしても温まらなかった手や足先がぽかぽかと温まる感覚を体験していただけます。身体に溜まりがちな不用なものを、自分の身体のもつ「本来の力」を呼び戻すことで自力で排出させる力をつけることができます。身体の不調の根本原因になりやすい身体の冷え。内臓の冷え。を芯から温め皆さんの内臓を回復、活性化へと導いていきます。

毎回人気のクラスです。これからやってくる寒い季節も、体ぽかぽかで過ごしませんか？
是非、お気軽にご参加ください♪

日にち　１１月１７日（金）

時間　　１０：００〜１２：３０

場所　　studio flow

料金　　¥３,０００

持ち物　動きやすい服装、マット、フェイスタオル６枚

定員　　６名様

講師　　美腸活ヨガインストラクター 三嶋 しょうこ先生