offshorestyleのヨガについて

クラスをお好きな場所から選べますので、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。年齢、性別問わずレッスンにお越しいただけます。企業さま学校でのレッスン、出張ヨガなどお気軽にご相談くださいませ。

✅新しいことをはじめて、今の生活を変えたい

✅運動は苦手だけど、体を動かしたい

✅筋力アップや綺麗な姿勢になりたい

✅ストレスや不安な気持ちから解放されたい

そんな方におすすめです!一緒に少しづつ美しくなりませんか?

ご自身のペースに合わせて行いますので、初心者の方や経験者の方にでも楽しんでいただけるヨガです。呼吸に意識をして、ポーズを行い、最後にはラクゼーションを行います。

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