studio flow

非日常空間でのヨガ

変わりゆく夕暮れ時の景色を眺めながら、ゆったりとした深い呼吸に合わせて動くヨガ。
一年頑張ってくれた身体を癒すように丁寧に動くことで、自分の内側へと意識を広げます。
自分と繋がることで心が解放され、ニュートラルな自分へと整えていきます。
遠くに広がる景色を眺めると、視野が広がり、自然と呼吸も深まります。
自分の世界を広げ、新しい年もワクワクとした可能性でいっぱいに広げていきませんか？

贅沢な生演奏

ヒーリング効果のある癒しのA＝432Hzという振動数を発するライアー。
穏やかで落ち着いた響きが、体の深くまで浸透し、心と体を緩めてくれます。
私たちの呼吸のリズムや自然のサイクルに繋がり、宇宙との調和を感じる音とも言われています。
ヨガには「調和」という意味があり、ライアーとヨガの相性はぴったりなのかもしれません。
今回は特別に各地で様々なコンサートに出演されている詩音さんにお越しいただいての演奏です。