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海とヨガと犬との暮らし🌊🧘‍♀🐶🐾
海の見えるヨガスタジオ studio flow
@studioflow_offshorestyle
海の見える岡垣キッチンカーステーション
@okagaki_kitchencarstation

日の出の時刻も遅くなり
空にはうろこ雲が広がったりと秋らしくなってきましたね🍁🍂

今週の日曜日の日の出は6:12。
ちょっと早起きして一緒に気持ちのいい朝を過ごしませんか？

秋の気をたっぷりと身体に巡らせて、広い空の下、のびのびとサンライズヨガ。

毎月開催しているビーチヨガ&クリーンも年内残りわずかとなってきました。

お気軽にご参加くださいませ🤎

10/2(日)
🧘‍♀️Yoga　6:30~7:10
🌍clean　7:15~7:30
岡垣町観光協会前
参加費　1000円

#ビーチヨガ #ビーチ #ヨガ #海 #サンライズヨガ #サンライズ #岡垣 #岡垣町 #波津 #波津海岸　#岡垣ヨガ

【2023🐰ヨガ手帳数量限定販売】

ヨガ手帳の販売をはじめました。日常でヨガを感じられることはもちろん、様々な用途に合わせて使えてとても便利です♫

来年の手帳はヨガ手帳にしませんか☺️？

カラーは、写真の
・サントーシャコバルト
・ラクシュミーピンク
・ガネーシャイエロー
・アナハタグリーン
・スティラオフホワイト
からお選び頂けます✨

◎ヨガの基礎知識
◎カラダの構造
◎太陽礼拝、月礼拝
などなど
ヨガの知識が豊富につまった手帳です🌼

ご注文はdmからも受け付けています☺️

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#ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #海の見えるヨガスタジオ #岡垣ヨガ #岡垣ヨガスタジオ #福津ヨガ#遠賀ヨガ #宗像ヨガ#北九州ヨガ

【🍁秋の入会キャンペーン🍁】

スポーツの秋、食欲の秋、学びの秋…今年の秋は皆さん何を楽しみますか？

studioflowでは秋の入会キャンペーンがはじまります。

この秋からヨガを一緒に始めてみませんか☺️？

キャンペーンは
10/1(土)〜11/30(水)まで
初回体験レッスン¥1,500が
キャンペーン中は¥500オフとなります🤎

スタジオに来られる方はヨガ初心者の方がほとんど。初めての方も安心してお越しくださいませ🌼

ご予約はdmからも受付中です！
@studioflow_offshorestyle

#ヨガ #ヨガポーズ #ヨガスタジオ
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#岡垣ヨガ#岡垣ヨガスタジオ #遠賀ヨガ #宗像ヨガ #福津ヨガ #北九州ヨガ #海の見えるヨガスタジオ #ヨギーニ #ヨガのある生活 #ヨガレッスン

少し前に初めて乗馬を経験させてもらいました🐴

雄大な自然の中をのんびりゆっくりとお散歩🌿

蹄の音と心地よい揺らぎがとてもリラックスさせてくれて、ゆっくりと流れる贅沢な時間😌

初めてだったので、手綱で上手に誘導できなかったけど、お利口さんに指導員さんについていってくれました💓

コチーズくん、アルティメイトくんありがとう🥰

#乗馬 #乗馬体験 #馬 #自然

青空の下、爽やかな秋風を感じながら、広い公園でパークヨガを行います🧘‍♀🌿

4000株の真ん丸コキアが真っ赤に紅葉する頃です

秋らしい景色を眺めながら、
ぎゅっと縮こまっていた身体を開放しませんか😊？

ヨガが始めての方やお子様連れの方も大歓迎です✨是非お気軽にご参加下さいませ^ ^

日にち　１０/１４（金）
時間　　１１:００〜１２:００
場所　　Play Cafe周辺
参加費　高校生以上500円

詳しくは
【海の中道HP】パークフィットネスよりご覧ください🌿

#海の中道海浜公園
#海の中道
#ヨガ
#ヨガポーズ
#パークヨガ
#ヨガライフ
#コキア
#紅葉
#秋

Retreat4日目
秋のマインドフルネスリトリート最終日
@shinobuyoga

自分の中に静かな時間を持つことの大切さを改めて感じました

吸う息と吐く息のその間にあるなにもしていない時間
その時間をこんなにも意識できたのははじめての経験

しのぶ先生の誘導に身を任せると本当にあっという間の時間でしたが、これを自分ですると集中できるのかが心配😁…だけどこれからがはじまり。

自分を縛ることなくのびのびとこれからも継続していきます😊

しのぶ先生、いつも愛情いっぱいの学びを与えてくださりありがとうございます☺️

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ーこころを解放し自然体の自分になるー
【体験レッスン受付中！】
お気軽にお問い合わせください♪

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